Descrizione
Che cos’è il massaggio svedese? Una tecnica che permette di migliorare la propria salute attraverso la corretta postura e una migliore conoscenza del proprio corpo.
Il Massaggio Svedese, noto anche come Massaggio Classico, è una pratica rilassante completa che si esegue su tutto il corpo. Vero e proprio caposaldo fra le metodiche del massaggio, fu ideato dal fisioterapista svedese Per Henrik Ling (1776-1839) e si basa su una serie di manovre che sono state riprese in tutte le tecniche di massaggio occidentale oggi utilizzate.
Esso ispirò in seguito molte altre tecniche manuali successive, e di fatto costituì il rilancio della pratica del massaggio nel mondo occidentale, dopo secoli di oscurantismo.
La tecnica ha effetti decontratturanti, rilassanti e drenanti; migliora l’elasticità della pelle, la circolazione sanguigna e favorisce l’eliminazione delle tossine e dei liquidi accumulati nei tessuti.
Il massaggio svedese, inoltre, riduce i livelli di stress e di ansietà, migliora la coscienza della propria postura, infonde una sensazione di generale benessere e riequilibra le funzioni dell’apparato digerente. Può essere appreso sia dai principianti, sia da chi è già operatore e vuole imparare una nuova tecnica.
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