Descrizione

Subdosha

Favorisce le funzioni dei subdosha: Apana Vata; Pachaka Pitta.

Promuove l’attività dei tessuti: Rasa, (Rakta).

Suggerimenti Ayurvedici

Consumare cibi leggeri come: riso, verdure a foglia verde, frutta fresca, pane integrale, latte caldo, zenzero, uva e bevande calde. Evitare cibi in scatola e generalmente conservati, freddi, troppo salati, grassi e troppo conditi; carne, alcolici. Evitare il fumo di sigarette. Mangiare a orari regolari. Evitare gli alcolici.

Coricarsi presto alla sera e alzarsi presto, fare una passeggiata il mattino o dopo i pasti.

Modo d’uso

Dose giornaliera raccomandata: 500 mg di polvere (½ cucchiaino) due volte al giorno dopo i pasti con lassi o acqua calda.

Modalità di conservazione

Chiudere il contenitore dopo l’uso, conservare in luogo fresco (15-25 °C), asciutto e al riparo dalla luce del sole.