Descrizione
Una delizia a base di lamponi, grano saraceno, semi di chia, semi di girasole, farina di zigolo, semi di lino e zucchero di cocco.
Buono perché
- Saziante: arriverai a pranzo senza fame!
- Nutriente: è un perfetto equilibrio tra proteine, carboidrati, grassi sani, vitamine e minerali;
- Pratico: una colazione istantanea, pronta in 1 solo minuto!
- Versatile: ottimo per preparare porridge, frullati e da aggiungere a yogurt, dessert o barrette energetiche;
- Delizioso: una miscela di ingredienti pieni di gusto;
- Facile da digerire;
- Fonte di proteine e minerali;
- Ricco di Omega-3 e 6;
Il Risveglio di Buddha è una colazione cruda e istantanea che puoi preparare in un minuto con la sola aggiunta di un latte vegetale caldo o di un altro liquido a piacere.
Una miscela di ingredienti deliziosi e nutrienti che ti daranno tutta l’energia di cui hai bisogno per la tua vita quotidiana.
Questo mix esclusivo assicura una partenza brillante per le tue giornate. Con questa colazione istantanea puoi dare al tuo corpo un pasto sano, pratico e facile da digerire, ricco di vitamine, minerali e antiossidanti.
Lamponi: questo frutto antiossidante è un alimento completo e delizioso.
Questo Risveglio di Buddha ha un colore leggermente rosa e si distingue per il gusto dolce del frutto selvatico.
I semi di girasole, oltre alla caratteristica croccantezza che conferiscono alla miscela, aggiungono proprietà nutrizionali notevoli e benefici per la salute come un elevato senso di sazietà, riduzione del colesterolo cattivo e aumento dei grassi polinsaturi. La farina di zigolo dolce, a sua volta, si ottiene macinando un tubero chiamato zigolo.
Come si prepara
Preparare una colazione con il Risveglio di Buddha Lamponi è molto semplice: scegliamo le migliori materie prime per poter garantire il tuo buon risveglio in pochi minuti.
Cosa serve
- 3 cucchiai di Risveglio di Buddha Lamponi;
- Un grande bicchiere o una ciotola;
- 100/110 ml (circa mezzo bicchiere) di acqua, succo di frutta o latte vegetale caldo o freddo;
- Bacche di goji, banane o frutta a piacere
Come preparare una colazione sana e nutriente?
Metti circa 3 cucchiai di Risveglio di Buddha Lamponi in una ciotola. Aggiungi una piccola quantità di acqua calda o tiepida, succo di frutta o latte vegetale.
Mescola fino a ottenere una consistenza omogenea, non molto liquida e non troppo secca. Ora puoi aggiungere il resto del liquido, circa mezzo bicchiere. Mescola bene con il cucchiaio e il Risveglio di Buddha è pronto! Se vuoi una colazione ancora più dolce, più deliziosa e stimolante, prova ad aggiungere delle bacche fresche. Oppure abbinalo ai lamponi o alle Pepite di Cacao Crudo Iswari! Prova i nostri toppings esclusivi per ottenere la colazione perfetta!
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