Descrizione
Un olio essenziale fresco e rivitalizzante.
Ideale perché
- 100 naturale
- Bio
- Balsamico
Caratteristiche chimiche e costituenti principali
- Nome botanico: Mentha piperita
- Famiglia: Labiatae
- Ottenuto per: distillazione in corrente di vapore delle sommità
- Nota: testa
Descrizione
L’olio essenziale di Menta è stato fra i primi ad essere utilizzato: ci sono testimonianze che risalgono a oltre 2000 anni nell’antica Roma e in Egitto. Era impiegata come profumo durante i rituali destinati alle divinità.
La pianta è originaria dell’Europa e la coltivazione è diffusa in tutto il mondo.
Vanta proprietà:
- diuretiche e stimolanti, come già riportato da Ippocrate,
- carminative, in grado di alleviare flatulenze e facilitare la digestione difficile,
- antispasmodiche,
- toniche,
- stimolanti.
Benefici
- Antistress: se inalato, ha un effetto rinfrescante e rigenerante sulla psiche. Viene efficacemente impiegato per favorire la concentrazione durante lo studio per esami, o per migliorare il rendimento in ufficio. L’olio essenziale di Menta svolge inoltre un’azione tonificante, utile in caso di affaticamento psico-fisico e problemi di tipo neurovegetativo, dovuti a stati di stress, come ansia, insonnia, sbalzi del tono dell’umore.
- Digestivo: se ingerito, una goccia in mezzo cucchiaino di miele, è considerato uno dei migliori digestivi presenti in aromaterapia. L’olio essenziale di Menta piperita è esplica azione stomachica, carminativa, colagoga e antispasmodica. È utile in caso di meteorismo, flatulenza, indigestioni, colite, diarrea, spasmi, dispepsie e quasi tutti i disturbi legati all’apparato digerente.
- Antibatterico: l’olio essenziale di Menta esplica azione antisettica che giova in caso di malattie da raffreddamento e afte.
- Antiemetico: le proprietà calmanti di quest’essenza aiutano a diminuire il disagio di nausea e vomito, per questa ragione è consigliabile avere l’olio essenziale di Menta sempre a portata di mano durante i viaggi, per contrastare il mal d’auto.
- Rinfrescante: è un disinfettante del cavo orale, molto utile per deodorare l’alito, contro l’alitosi. Grazie alle sue proprietà antisettiche, antinfiammatorie e antipruriginose è utile nel trattamento di foruncoli e dermatosi. Per queste proprietà calmanti viene efficacemente usata come rimedio contro le punture di insetti.
- Antinfiammatorio: se massaggiato localmente è utile per tutti i tipi di mal di testa, da quelli digestivi a quelli provenienti dal cambio di pressione. Ottimo anche per dare sollievo alle tensioni cervicali, dolori mestruali, in caso di distorsioni, dolori muscolari e reumatismi in quanto esercita un’azione analgesica e antireumatica.
Modalità di utilizzo
L’olio essenziale di Menta piperita può essere utilizzato:
- in aromaterapia, aggiungendo qualche goccia nel diffusore,
- in cosmetica, aggiunto a creme, oli, shampoo, latte e tonico,
- in bagni o pediluvi,
- per massaggi energizzanti.
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