Descrizione
Kit per riabilitazione della muscolatura pelvica
Caratteristiche
G Flex è un dispositivo medico per la riabilitazione della muscolatura dell’area pelvica.
Una muscolatura debole dell’area pelvica può essere causata da diversi fattori quali età, gravidanze multiple e/o parti difficili, fattori congeniti e può provocare spiacevoli disturbi tra cui:
- incontinenza urinaria e, nei casi più gravi, incontinenza fecale
- riduzione del piacere sessuale femminile.
G Flex può anche essere utilizzato da donne che soffrono della problematica opposta, ovvero un ipertono muscolare del pavimento pelvico, in tal caso G Flex può essere usato per fare stretching alla muscolatura pelvica. G Flex è anatomico, comodo e facile da utilizzare.
Consigli d’uso
Pulizia e conservazione:
- Sciacquare G Flex con un sapone da bagno antibatterico sgrassante, si può anche usare una lavanda per igiene intima.
- Risciacquare con acqua.
- Pulire con alcool oppure un disinfettante anti-batterico.
- Asciugare con un asciugamano pulito e riporlo nella sua scatola.
Inserimento e uso:
- Sdraiarsi sulla schiena con la punta dei piedi e le ginocchia piegate.
- Stringere le impugnature scanalate di G Flex contemporaneamente in modo da unire i due lati del cono.
- Separare le labbra della vulva con la mano.
- Inserire G Flex nella vagina con l’altra mano (dovrebbe essere inserito in modo tale da flettersi avanti e indietro).
- Utilizzando gli stessi muscoli che si usano per interrompere il flusso di urina o i movimenti dell’intestino, tirare i muscoli, stringere G Flex e resistere contando fino a 10 secondi o per quanto si riesca.
- Rilassare i muscoli completamente.
- Ripetere i punti 5 e 6.
- Lavorare su una serie da 15 ripetizioni tra Stringere, Resistere e Rilassare i muscoli del pavimento pelvico.
- Fare una serie da 15 ripetizioni riposandosi 15 secondi tra una e l’altra.
- Una volta che ci si sentirà a proprio agio con 3 serie di ripetizioni, si può passare al G Flex più duro (scuro).
Formato
Confezione da 3
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