Descrizione
Per favorire forza e volume muscolare!
Ideale perché
- Adatto anche ad una alimentazione vegana
- Prodotto in Italia
- 83 dosi
Descrizione
La creatina micronizzata è un integratore alimentare composto esclusivamente da Creatina di elevata purezza e qualità.
Indicato in tutti i casi di intensa attività fisica, grazie al suo importante ruolo in molti processi metabolici che coinvolgono le cellule muscolari.
La sua azione anabolica favorisce la sintesi proteica.
Il fabbisogno giornaliero di creatina è di circa 2 grammi e viene soddisfatto per un 50% dalla dieta (1g) e per l’altro 50% dalla sintesi endogena.
Benefici
Aiuta ad aumentare i livelli di forza e volume muscolare, la resistenza e a migliorare il recupero dopo uno sforzo fisico.
Per questo viene usata con successo da molti atleti sia in campo professi stico che amatoriale.
Gli effetti positivi della creatina sulla performance derivano dalla sua capacità di liberare energia nei momenti di massima richiesta metabolica.
La creatina è infatti un precursore per la formazione di ATP, la principale forma di energia utilizzata dalle cellule.
Modalità di utilizzo
Sciogliere in un liquido a piacere 1 misurino scarso pari a tre grammi . Per la dieta degli sportivi l’apporto giornaliero può arrivare a 6 g per non più di un mese.
Non superare la dose consigliata.
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